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家常菜青豆炒蝦仁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.87W
家常菜青豆炒蝦仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘

主料

明蝦100
青豆 :100

輔料

生粉 :適量
水澱粉 :適量
姜 :適量
胡椒粉適量
鹽 :適量
料酒 :適量

具體步驟

家常菜青豆炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.首先將大明蝦去頭、去殼、去除蝦線,將蝦背切開、薑切片。

家常菜青豆炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備好蝦仁,加一勺鹽,抓均勻,接著倒入清水,洗淨,放入薑片,加少許鹽、淋入適量料酒拌勻,再加一勺生粉拌勻,醃製兩個小時。

家常菜青豆炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中放入清水,加一勺鹽,水開時,放入青豆,煮三分鐘,撈出。

家常菜青豆炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中放入油,下入蝦仁,翻炒變色後,盛出。

家常菜青豆炒蝦仁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.接著倒入青豆,加一勺鹽調味,倒入適量清水,煮開,將蝦仁倒入鍋中,撒少許胡椒粉提鮮味,勾適量水澱粉,翻炒收汁,就可以出鍋裝盤了。

烹飪技巧

1、蝦仁用鹽抓洗能去除蝦仁表面的粘液2、醃製過後的蝦仁更鮮嫩3、青豆焯水時加入適量鹽能保持青豆顏色不變4、蝦仁是發物,過敏體質和痛風不宜食用