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家常醬燒蝦仁青豆烘蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.52W
家常醬燒蝦仁青豆烘蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞蛋5個
蝦仁 :150g
鮮豌豆 :50g
蔥花 :15g
玉米粉 :25g
鹽 :1/3茶匙
胡椒粉1/4茶匙
泰國甜辣醬 :3茶匙
番茄醬 :1茶匙

輔料

具體步驟

1. 蝦仁去黑腸,洗淨及抹乾水,拌入部分鹽、胡椒粉和水澱粉及蛋清拌勻醃10分鐘,青豆洗淨待用。

2. 蛋打散,加入鹽、玉米粉、蔥花後打鬆;

3. 把油放入鍋中加熱,把蛋汁到入鍋中,先用大火烘,再用小火烘4分鐘,此時蛋皮兩邊會漸漸膨高,如果中間沒有膨起,可以另放一勺油淋在中間,蓋上鍋蓋,使蛋全部膨高後,小心用鍋鏟翻面,待兩面呈金黃色,即可放在盤中。

4. 再燒熱2湯匙油,爆蔥花,炒蝦仁,再加入青豆炒香,最後加芡汁煮滾,淋於蛋面。

5. 淨鍋,加入“泰國甜辣醬”“番茄醬”,在熱鍋上稍微翻炒下,醬汁澆在蝦仁青豆烘蛋上即成。