準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
胡
蘿蔔丁 :
10 秋葵 :
300 豌豆 :
10鮮蝦 :
50 玉米粒 :
10 輔料
油 :
適量 澱粉 :
適量味精 :
適量鹽 :
適量料酒 :
適量 胡椒粉 :
適量 具體步驟
1.玉米粒、胡蘿蔔丁、豌豆事先煮熟。蝦去掉黑線和外殼,用料酒和胡椒粉醃製15分鐘。
2.把醃製的水分倒掉,蝦仁表面加點澱粉,抓勻,鍋裡倒入油,倒入蝦仁滑炒。
3.加入切好的秋葵。
4.加入玉米粒、胡蘿蔔丁、豌豆翻炒幾下。
5.加入鹽。
6.加入味精。
7.成品靚麗。
烹飪技巧
全程用中火即可,過猛的火容易使蝦肉變老。蝦仁表面抓點澱粉,可以使之更嫩。