營養的菠菜洋蔥牛奶羹如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 將菠菜清洗乾淨，放入開水中氽燙至軟時後撈出，擠去水分，選擇葉尖部分仔細切碎成泥狀；洋蔥洗淨，剁成泥。

2. 將菠菜泥與洋蔥泥放入小鍋中，加入100ml水，用小火煮至黏稠狀，出鍋前加入牛奶略煮即可。