番茄的酸甜口味幾乎是符合每個人的口味,也是搭配蔬菜和肉類也是非常好食材,豆腐番茄這一道菜則是用新鮮番茄搭配新鮮豆腐,豆腐總得來說屬於不太容易入味的食材,所以做這個菜之前要先用鹽水將豆腐醃製一下,這樣做出來的豆腐番茄就會滋味豐富了。
主料
豆腐 :150輔料
食用油 :適量具體步驟
1.番茄洗淨
2.藍莓在水裡浸泡,洗淨
3.香蕉切片
4.牛奶與酸奶混合倒在裡備用
5.啟動榨汁機把藍莓放上榨成汁,如果是榨汁機的出汁口有專門的擋汁的,可以先關閉出口
6.倒入榨汁機內酸奶、牛奶的混合物,與藍莓在果汁機裡混合30秒左右
7.香蕉放入榨汁機
8.與榨汁機裡的牛奶、藍莓混合打1分鐘
9.這時可以開啟擋口放出打好的奶昔了
9.2分鐘後,關火,裝盤
無