這道解饞又保健的白玉菇燜排骨確實是一道不錯的菜品,白玉菇,是菌類的上品,不但味道鮮美,而且營養豐富,可以有效的緩解失眠健忘等症狀,同時還可以緩解由於長時間用眼導致的眼部不適感,而排骨的好處我就不用多說了吧,所以這道白玉菇燜排骨,一定不會讓吃貨失望的。
主料
白玉菇 :200輔料
油 :適量具體步驟
1.排骨洗乾淨,多泡幾次瀝乾血水。加入蠔油,澱粉,黃酒,油。
2.抓勻後醃製1個小時。
3.鍋裡燒水,水開後加入白玉菇焯一分鐘撈起待用。
4.蔥切段,蒜瓣切末,姜,小米辣切絲。
5.熱鍋加油燒熱後,加入蒜末,薑絲,小米辣爆香。
6.下入醃好的排骨快速翻炒。
7.加入白玉菇炒勻。
8.加入水,差不多淹過排骨就行。
9.煮開後加入鹽。
10.加入醬油,蓋上鍋蓋轉小火燜煮收汁。
11.汁液快收完的時候加入蔥段翻炒均勻即可。
12.成品。
13.成品。
不喜歡白玉菇也可以換成自己喜歡的菇類。醃製排骨的時候不要下太多鹽類,太鹹醃太久排骨會很柴。