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解饞又保健的白玉菇燜排骨如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.88W
解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

這道解饞又保健的白玉菇燜排骨確實是一道不錯的菜品,白玉菇,是菌類的上品,不但味道鮮美,而且營養豐富,可以有效的緩解失眠健忘等症狀,同時還可以緩解由於長時間用眼導致的眼部不適感,而排骨的好處我就不用多說了吧,所以這道白玉菇燜排骨,一定不會讓吃貨失望的。

主料

白玉菇 :200
小米辣 :1個
蔥 :2條
排骨 :500
蒜瓣 :3個

輔料

油 :適量
水 :適量
蠔油2勺
鹽 :適量
黃酒 :1勺
澱粉 :1大勺
醬油 :1勺

具體步驟

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第2張

1.排骨洗乾淨,多泡幾次瀝乾血水。加入蠔油,澱粉,黃酒,油。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第3張

2.抓勻後醃製1個小時。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裡燒水,水開後加入白玉菇焯一分鐘撈起待用。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蔥切段,蒜瓣切末,姜,小米辣切絲。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熱鍋加油燒熱後,加入蒜末,薑絲,小米辣爆香。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第7張

6.下入醃好的排骨快速翻炒。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入白玉菇炒勻。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入水,差不多淹過排骨就行。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第10張

9.煮開後加入鹽。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加入醬油,蓋上鍋蓋轉小火燜煮收汁。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第12張

11.汁液快收完的時候加入蔥段翻炒均勻即可。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第13張

12.成品。

解饞又保健的白玉菇燜排骨怎麼做好吃又簡單 第14張

13.成品。

烹飪技巧

不喜歡白玉菇也可以換成自己喜歡的菇類。醃製排骨的時候不要下太多鹽類,太鹹醃太久排骨會很柴。