關於解饞的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麵粉：120輔料玉米油：30白糖：80雞蛋：4個棗泥：80鹽：少許紅酒：4滴具體步驟1.大棗泡軟去核，用料理機打成泥2.棗泥加入玉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道解饞的菜乾肉餅如果我沒有記錯的話，他應該是我國客家族的一道特色美食，我國的飲食文化博大精深，這道菜乾肉餅就是其...

“豬腳燉黃豆是一道食補湯品，主要食材是黃豆和豬腳，主要烹飪工藝是燉。成品味道鮮美，營養豐富，四季皆宜。”食材明細主料豬蹄（600克）輔料黃豆（100克）配料蔥（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）辣椒（適...

老壇酸菜巴沙魚片，主要用老壇酸菜，巴沙魚烹飪而成。其湯汁酸爽，魚肉鮮美。只要你喝上那麼一口，酸菜魚湯在口中四溢，回味無窮，好喝到停不下來。建議做的時候把巴沙魚用蛋清，胡椒粉，鹽，澱粉醃製一...

“一次在外面吃飯是，看見了醬大骨，一口大大的鐵鍋，廚師用鏟子翻動著紅亮誘人的大骨頭，真的讓人口水在流呀。。。在家也可以做出這種誘人的解饞大餐哦。。。”食材明細主料帶肉大腿骨（適量）豆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道解饞的土豆肥腸煲吃著可真過癮，大家都知道，這土豆是我們餐桌上再常見不過的食材了，他物美價廉，營養豐富，最為關鍵的是...

“👩‍🍳仙草烹飪🍳cooking👩‍🍳：下酒解饞滑溜肉片❤很傳統的一道家常菜❤記得小時候媽媽無論做多少次❤必然是盤盤都乾淨❤滑溜肉片是地道的魯菜❤鹹香適口肉片滑嫩❤用一句爸爸常掛...

堅果彷彿擁有一種很深的吸引力，讓人從第一顆開始就停不下來，隨著堅果品牌的越來越多，購買途徑越來越廣泛，現在的很多年輕人都願意購買堅果作為零食，同時堅果減肥也成為了一道新風尚。掌握以...

好吃不貴，喜歡的不要不要滴，吃了無數次了，都是全家四口一起，家庭聚會好去處，隔兩月就來解饞一次，每次都是吃到撐才離開，哈哈!松子特製卷，是這一家的特色，差不多像壽司一樣包裹蔬菜捲起來的卷，表...

時值夏季，天氣炎熱，總有那麼幾天，覺得吃啥都沒滋沒味，想來點刺激的小零食?想給味蕾來次過癮的衝擊?不妨來點周黑鴨解個饞吧~為什麼一定要推薦它呢?因為周黑鴨又上新品——虎皮鳳爪來啦。作...

“東京奧運會正值暑期，天熱、下雨，更不愛出去“浪”了，索性踏踏實實宅在家裡看賽事直播。東京時間只比北京時間早一個時區，所以不用點燈熬油半夜看，但是看比賽的小吃還是要有的，最好解饞解飽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料滷水牛筋：400乾紅辣椒：50青椒：100洋蔥：半個輔料蔥：20生抽：適量鹽：少許桂皮：少許香葉：2片八角：1顆老抽：少許胡椒粉：少許料酒：5白糖：5...

“泛著蔥香的味道，還有面粉特有的口感，小蔥個頭雖然小；功能卻不少；小蔥的一股辛辣味可以刺激脾胃；刺激身體汗腺達到發汗、解熱、祛痰、散熱的功效。小蔥含有可以緩解結腸癌的發生的果膠成分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油燜花生米作為一道人人皆愛的下酒菜，所需要的食材主要為花生米。花生米其實就是花生的種子，味道鮮美，口感清脆，營養價值...

我最近又開始減肥了，俗話說得好，減肥是女人的終生事業，看來的確如此，反反覆覆幾次都沒減肥成功，我也總結了經驗，還是沒有管住嘴，但是每天清湯寡水實在是太難堅持了，所幸朋友教了我一些低脂小菜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：適量豬瘦肉：適量幹香菇：適量蔥末：適量輔料醬油：適量麻油：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.糯米淘洗乾淨，浸泡10分鐘後入電飯...

水果酸奶凍非常簡單易做，不需要任何高超的烹飪技巧，不用蒸也不用烤，煮一煮，拌一拌就可以了。是一道很可口的小零食，嘴饞的時候坐上一碗，低脂又解饞，像我這種怕長胖的人也敢吃，以前不會做的時候...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鳳爪：500輔料生薑：適量小米椒：5個大蒜：4瓣香蔥：2根具體步驟1.把整個的鳳爪上的大骨用刀背敲碎。然後在中間切開。2.把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅心火龍果：400牛奶：250輔料蜂蜜：適量具體步驟1.準備好火龍果、牛奶和蜂蜜2.火龍果去皮切塊3.切好的火龍果放入料理...

魚肉的熱量低，解饞管飽不長肉！魚肉新鮮美味，人間極品，從古流傳至今的美食，不管是依山旁水的小城還是面朝大海都有魚吃，並且保證新鮮，在以前吃湖裡的魚比較多，隨著人們生活水平的不斷提高，改革開...

“奶黃包是很常見的廣式早茶點心，愛吃甜食的人估計都吃過。今天做的這款奶黃包特地減少了糖的分量，麵皮還加入了養生的黑芝麻，和麵用的是脫脂牛奶，也算相當的天然健康哦，黑芝麻可以烏髮活血...

現在的人生活好了，反而都提倡清淡飲食，有的人吃清淡食物是為了健康，而有的人卻為了追求時髦，當然了，無論怎樣都改變不了清淡食物在生活中的地位，那麼，一起來看看清淡不油膩又好吃的菜有哪些吧...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道爽口解饞的蒜芯炒粉之所以這麼說是因為他配料豐富，而且營養搭配合理，既有味道濃郁的配菜，又有解饞的豬肉，而且米粉本...

“饞！饞！饞！永遠明天減肥的豬媽，又做了肉菜，罪過罪過！新土豆上市了，加上富含維生素的胡蘿蔔，濃濃的燉上一鍋，飯遭了殃”食材明細主料雞腿（1只）小土豆（5個）胡蘿蔔（1根）輔料白糖（2湯匙）食用油（3湯匙）花椒（適...

“去年表妹從四川過來，正好趕上核桃新上市季節，特別從家裡帶了一些新鮮的核桃給我們吃，沒想到的是一家三口對核桃都不感興趣。偶兒會放幾顆到豆漿機中和豆子一起打豆漿喝，偶兒做麵包時放幾...