主料
輔料
具體步驟
1.把絲瓜用刀削成塊狀,大蒜拍扁稍微切一下
2.鍋裡適量油,蒜爆香
3.下絲瓜翻炒幾下
4.放適量的鹽
5.適量雞精
6.起鍋,裝盤
烹飪技巧
絲瓜要保持鮮綠就是要炒的時候再削絲瓜,這是快手菜,火一定要猛,才不會出很多湯汁出來使其顏色發黑。