準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
絲瓜 :
1根 胡
蘿蔔 :
半根 輔料
油 :
適量 大蒜 :
3瓣鹽 :
適量蒸魚豉油 :
適量香油 :
適量 具體步驟
1.把絲瓜切滾刀塊
2.胡蘿蔔切片,大蒜拍一拍切蒜末
3.熱油鍋把一小部分蒜末下鍋炒出蒜香味兒
4.放胡蘿蔔煸炒因為胡蘿蔔不容易熟,所以先炒一炒
5.放絲瓜煸炒,把絲瓜炒軟後,加入蒸魚豉油,翻炒一下
6.加入剩餘的多半部分蒜末翻炒一下
7.放鹽,滴上兩滴香油趕快關火出鍋
烹飪技巧
1、蒜要多切點,先放油鍋裡一小部分為了炒出熟蒜香味兒,最後出鍋前把剩餘的蒜放進去翻炒一下就立刻出來蒜香味兒出鍋,不能炒太長時間;2、最後滴一滴香油很重要。