準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘有些人很喜歡吃含有蛋白質和纖維的青豆,那些人裡肯定沒有我,但是在試著做這道菜的時候,我就改觀啦~一直比較喜歡吃土豆的各位美女帥哥,可是試著放點青豆在裡面,對於離開肉就不能活的小盆友們放點瘦肉在裡面就避免全是素的啦~~補鋅瘦肉還 可以增加口感哦~
主料
青豆 :
300 土豆 :
300 瘦肉 :
500 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.瘦肉洗淨剁成肉末
2.土豆削皮切丁
3.青豆洗淨瀝乾
4.鍋中放入油放入肉末炒至變色,倒入青豆翻炒片刻
5.鍋中倒入適量的水,加入切好的土豆丁,鹽,蓋鍋蓋燜煮熟
6.不一樣的味覺哦!
烹飪技巧
炒的不要太爛