![美味洋蔥番茄燴土豆怎麼做好吃又簡單]( "美味洋蔥番茄燴土豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘美味洋蔥番茄燴土豆主要都是素食主義的，它有洋蔥、番茄、土豆組成。土豆是一種高熱量的東西不容易捱餓；番茄具有修復細胞作用很強的功效，適合夏天多吃呢；至於洋蔥具有刺激氣味，但是炒過之後有甜甜的香醇味，可以多吃有益心血管疾病的呢。
主料
洋蔥 ：
1個 土豆 ：
3個 番茄 ：
4個 輔料
鹽巴 ：
15 花生油 ：
25味極鮮 ：
25蔥花 ：
15 具體步驟
1、首先將材料準備好，洋蔥切絲，番茄切塊，土豆切片。
2、放少許油，然後加入土豆加點水炒3分鐘，後加上洋蔥、番茄，燜制15分鐘左右，再加少許鹽、味極鮮和撒上蔥花就可以了。
烹飪技巧
無
千里飄香谷
