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美味銀耳調黃瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.1K
美味銀耳調黃瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

美味銀耳調黃瓜是用銀耳和黃瓜共同調製而成。銀耳被大家稱為“平民燕窩”,是著名的美味食用菌之一,能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能。既然吃不起燕窩,那就吃吃銀耳吧。黃瓜是一道人人都會做的家常菜,雖然很常見,卻有非常高的營養價值。天熱了,就做一道美味銀耳調黃瓜吧。

主料

銀耳 :適量
黃瓜 :2根

輔料

蒜 :適量
蔥頭 :適量
鹽 :適量
醋 :適量
味精 :適量
香油 :適量

具體步驟

銀耳泡發

放入蒸鍋蒸熟

蔥薑蒜切碎,柿子椒切小塊,豬肉切小丁,分開肥瘦。

熱鍋涼油,放入肥肉丁小火煸炒

煸炒至出油變色,加入瘦肉丁

翻炒至瘦肉變色,加入料酒和醬油翻炒均勻

加入姜沫,一半蔥花蒜沫,加入柿子椒丁翻炒均勻

加入茄子土豆丁

翻炒均勻加入鹽和雞精翻炒至入味

加入剩下的蒜沫和蔥花翻炒均勻即可出鍋。

撒鹽到點醋和香油味精一起拌勻品嚐即可