南瓜銀耳米糊,自從這道菜出現在人們餐桌上,就非常受歡迎,不僅因為口感好,還因為營養豐富,具有多種養生功能哦。大家都聽說過吧,是一道地地道道的家常美食,極具特色。不僅北方人喜歡吃,很多南方人也對它讚不絕口哦。而這款美食養生防病,暖心又暖胃。好處這麼多,按耐不住了吧那就趕緊自己動手吧。
主料
南瓜,,, :適量輔料
糯米 :適量具體步驟
1.準備南瓜,銀耳,糯米,燕麥片。
2.南瓜去皮切丁。洗淨。
3.糯米,銀耳撕小塊,燕麥片,南瓜一起洗淨。放入豆漿機。加水至1100毫升。泡上4小時。
4.蓋上蓋子,選擇米糊功能鍵,啟動。
5.20多分鐘後。南瓜米糊就好了。
6.趁熱加入冰糖,溶化。攪勻,配上各種點心,營養的早餐。