獨特的味道和口感蒜薹被很多人喜愛,其實蒜薹還有止咳、祛痰、消腫毒的功效,可謂是好吃又有用。蒜薹炒香乾製作簡單,口感鮮香,如果夏天不想吃的太油膩,也不想做太麻煩的菜就來做這道菜吧!而且由於口感比較脆,這道菜可是深受小朋友們的喜愛哦。
主料
蒜薹 :150輔料
鹽 :一勺具體步驟
蒜薹去蒂,胡蘿蔔打皮,洗淨切段,香乾、辣椒洗淨切好備用。
燒一鍋熱水,放入蒜薹和胡蘿蔔焯水1分鐘。
熱鍋倒油,油熱後放入香乾和紅辣椒一起翻炒。
香乾炒半分鐘後,倒入焯好的蒜薹和胡蘿蔔,放一小勺醬油翻炒兩分鐘。
加入適量鹽、雞精,炒勻出鍋。
1、蒜薹和胡蘿蔔不可以焯太長時間,會影響口感。2、不能吃辣可以少放或不放紅辣椒。