牛蛙是我國重要的名特水產品,其肉質香嫩,味道鮮香,且具有不菲的營養價值。豆鼓這種調料已經成了家庭必不可少的調味品,味道特別,有獨特香味,並且大豆經過發酵具有更多的營養,且易於人體吸收。今天我們用豆鼓、蒜薹來炒牛蛙,做成這道美味豉香蒜薹炒牛蛙,是人間不可多得的美味。
主料
蒜薹 :100輔料
食用油 :適量具體步驟
1.食材:蒜薹(已清洗切段)、牛蛙(已洗淨切開)、薑片、豆豉
2將已切好的蒜薹下入清水鍋中焯開,撈出。
3.燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。
4.隨後,下入切好的牛蛙,加適量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.接著,加適量的清水煮開至熟。
7.然後,合入焯好的蒜薹翻炒一下。
8.最後,加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的豆豉。
11.調味炒勻,即成。