主料
輔料
具體步驟
1. 將材料洗淨瀝乾備用。
2. 將調味料均勻撒在大白菜葉上,使其軟化出水,約4小時後再將滲出的鹽水濾除瀝乾。
3. 將四季豆及小黃瓜用開水川燙20秒,待顏色變翠綠即可撈起,以冷開水沖涼再瀝乾水份,小黃瓜縱切兩半再橫向切薄片備用。
4. 取一張大白菜葉,鋪平後將小黃瓜片1片、四季豆2條與南極鮮蝦適量鋪放於葉梗處,並將少許黑芝麻平均撒在菜葉上,由葉梗處緊密捲起至整張葉面的1/3部份後,將左右兩側菜葉往中央對摺,再繼續捲起至尾端固定。
5. 將所有材料依序作好後,浸泡於混合均勻的調味料中醃漬約2~3小時入味即可食用,冷藏約可儲存10天。