![好吃的山藥豆黑米糊怎麼做好吃又簡單]( "好吃的山藥豆黑米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘好吃的山藥豆黑米糊可以說是最養顏和健康的一道粥了，這道菜品有山藥豆和黑米兩種食材製作而成，山藥豆中含有碘和許多微量元素，黑米中中含有大量的蛋白質能夠補充人體所需，易於人體吸收，三種食材通過煮粥的方式將營養全部保留，更易於人體吸收。
主料
黑米 ：
50 輔料
山藥豆 ：
適量水 ：
適量 冰糖 ：
適量 具體步驟
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1.黑米洗淨提前浸泡四個小時
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2.山藥豆多清洗兩邊，將表皮洗乾淨，山藥豆的重量忘記稱了，我放了一把左右
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3.浸泡好的黑米倒入豆漿機中
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4.放入洗好的山藥豆
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5.加入適量的水
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6.放入冰糖
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7.選擇米糊功能
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8.成品
烹飪技巧
山藥豆黑米糊
千里飄香谷
