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鮮美的炒地三鮮如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.03W
鮮美的炒地三鮮怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘

主料

土豆 :3只
茄子 :2根
青椒 :2只

輔料

雞湯(1杯)
蔥花 :(1湯匙)
蒜末 :(1湯匙)
油 :(1碗)
醬油(1湯匙)
白糖 :(1/4湯匙)
鹽 :(1/3湯匙)
生粉 :(1/2湯匙)

具體步驟

土豆、茄子和青椒都切成滾刀塊;

將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。

燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊大火炸5分鐘,炸至金黃色,撈起瀝乾油。

先倒入一半茄子塊,以大火炸5分鐘,炸至茄子變軟呈金黃色,撈起瀝乾油。

倒入剩下的茄子塊,炸至金黃色後,倒入青椒塊炒勻,一同撈起瀝乾油。

鍋內留少許油,爆香蔥花和蒜末,注入1杯清雞湯,加入2湯匙淡醬油、1/4湯匙白糖和1/3湯匙鹽炒勻煮沸。

倒入土豆塊、茄子塊和青椒塊拌炒2分鐘,倒入生粉水勾芡收汁便可。