“美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊!”
1、南瓜去皮,洗淨切小塊;
2、南瓜丁放入豆漿機裡,打成南瓜糊備用;
3、小米淘洗乾淨後用清水浸泡20分鐘;
4、電飯鍋裡倒入開水,把小米放進鍋裡煮30分鐘;
5、30分鐘後,加入南瓜糊同煮,繼續煮15分鐘左右即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋。小米煮熟,即可起鍋。