1、小米,糯米洗淨放冰箱浸泡一夜備用。
2、南瓜去皮切成塊狀備用。
3、湯鍋加適量純淨水燒開,放入兩米先煮十分鐘。
4、煮至二米微微開花。
5、放入南瓜繼續煮十分鐘,期間看火喲。
6、煮至南瓜酥爛即可。
7、成品圖。
8、成品圖。
小米,糯米洗淨浸泡放冰箱冷藏,可以縮短燒至時間!南瓜易熟放後,煮十分鐘即可!秋天是南瓜上市的季節,營養好適當多吃~