準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
青椒 :
2個 雞蛋 :
3個 輔料
鹽 :
適量蒜頭 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.準備材料
2.青椒洗淨切圈,蒜頭切末待用
3.雞蛋打入碗裡,加適量鹽
4.加入適量鹽均勻打散
5.起油鍋,倒入雞蛋
6.煎至金黃
7.用鍋鏟切碎,盛出碗裡待用
8.再起油鍋,放入蒜末炒香
9.倒入青椒,翻炒至八成熟
10.倒入雞蛋,翻炒至熟即可裝盤
烹飪技巧
像我一樣不能吃辣的朋友,想吃青椒時,只要把裡面的籽都去掉,那就即能嚐到青椒的味道,但又不會被它辣到。