芹菜香乾炒牛舌是一道營養豐富的菜品。芹菜具有降壓的作用,也有促進大腸蠕動幫助消化的作用。而香乾是寧波人最常吃也很愛吃的一種豆制食品。其可製作多種菜餚,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成後鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到城鄉人民的喜愛。
主料
牛舌 :適量輔料
西芹 :適量具體步驟
1.牛舌洗淨,放料酒、生抽、雞精醃製半小時;
2.西芹切斜條,香乾切條;
3.熱油鍋,放入蔥、花椒、乾紅椒炒香,放入醃製好牛舌翻炒,炒至牛舌剛剛變色、卷邊,起鍋待用;
4.再熱油鍋,放入芹菜和香乾,翻炒;放入剛剛炒好的牛舌,一起翻炒;
5.最後放入鹽、少量雞精,起鍋裝盤。