知道答案你還喝嗎？|紅糖薑茶辣嗎

紅糖姜茶具有非常高的營養價值。因為它高營養也受到了不少人的喜愛。大部分的人常常會在家裡時刻準備著紅糖薑茶。但是有的人覺得紅糖薑茶太辣了，接受不了，有的人覺得可以接受。那麼紅糖薑茶是不是真的辣呢？它的營養價值是什麼呢？

一、紅糖薑茶辣嗎

紅糖薑茶是辣的。紅糖薑茶中的紅糖含有豐富的維生素和微量元素，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用;生薑，辛而散溫，具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。

二、紅糖薑茶

紅糖薑茶，又名生薑紅糖、薑汁紅糖，指的是生薑和紅糖按一定配比製成的產品。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。

很多人都用生薑來養生，有驅寒除溼的功效，況且又沒有任何副作用。

三、食物功效

1、防治風寒感冒

紅糖薑茶防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

2、預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

3、治痛經

由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

4、暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。

四、紅糖薑茶

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)

五、食用時間

晚上不能喝，因為晚上喝的話容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。

六、食用備註

紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

紅糖薑茶辣嗎？看了上面的介紹，你知道答案了嗎？紅糖薑茶原來還有這麼多的功效，而且療效也是非常的好，喜歡喝紅糖薑茶的寶寶們不要錯過了哦。有喜歡的，肯定也有不喜歡紅糖薑茶的人，如果不喜歡的寶寶們看到它的營養價值這麼高，要不要嘗試一下呢？