準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
桃膠 :
10只皁角米 :
20 輔料
桂圓 :
看你自己啦!紅糖/
冰糖 :
可以適量加些 具體步驟
1. 因為這是我的代餐所以我不會加糖,大家酌情加哦,圖裡的分量對我來說是兩頓的量~
2. 桃膠我是一顆顆洗乾淨剃除雜質的,女人為了美啥都得幹!
3. 燉了近30分鐘的桃膠…
4. 同時,皁角米是這樣的
5. 關掉開關後加如桂圓即可,嘛~我是用九陽的小燉鍋燉的,太好用了,就是一人份的,前晚燉八分,第二天早餐再熱下就能當早餐喝,我喜歡皁角米融化了喝
烹飪技巧
桃膠和皁角米泡的時間長一點就更容易析出膠原