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美味的香菇麵筋炒素如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.11K
美味的香菇麵筋炒素怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

香菇麵筋炒素是一道純素菜,用油麵筋,鮮香菇,冬筍,青菜,都是很好吃的,營養豐富的食材,吃起來是對身體健康很重要的,所以我推薦大家做一下這個,做法是很簡單的,吃著也是很香的,有著甜鮮的作用,大家都是很喜歡的,老少皆宜的一道菜,很美味

主料

油麵筋 :1小包
鮮香菇 :8個
冬筍 :1個
青菜 :1小把

輔料

耗油 :3勺
白砂糖 :適量
鹽 :3小勺
食用油 :少許

具體步驟

冬筍切片沸水裡煮3-5分鐘,去掉筍的腥味;青菜沸水煮3-4分鐘,沸水裡加3小勺鹽,給青菜填味,裝盤點綴。

熱鍋少量油,中大火,先放香菇煸炒,在放冬筍片,等7成熟左右,放入蠔油和糖,加小半碗水(有條件的可以用高湯)放入油麵筋,油麵筋遇熱遇水就可以慢慢壓扁,3分鐘左右就應該可以了,放入蔥段,旺火收汁,裝盤。