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素食韭菜芽茭白炒麵筋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.16W
素食韭菜芽茭白炒麵筋怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

素食韭菜芽茭白炒麵筋——最近發胖的厲害,去年的裙子已經穿不下了,決定減肥了。減肥當然要從飲食開始控制啦,所以決定不吃肉肉了,要多做素菜吃。其實素材做好了也很好吃哦。我最喜歡吃的就是韭菜芽茭白炒麵筋。趕快準備好所需的食材,按照下面寫的步驟和我一起做吧。

主料

茭白 :150
麵筋 :150
韭菜芽 :200

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

食材:韭菜芽(已清洗切段)、茭白(已剝殼清洗)、麵筋

將麵筋撕開,待用。

將茭白放在案板上切成粗一點的絲,待用。

隨後,將撕好的麵筋下入清水鍋中焯開,撈出。

燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白和焯好的麵筋翻炒翻炒。

接著,加適量的生抽。

翻炒一下。

然後,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。

最後,加適量的鹽。

加適量的味精。

調味炒勻,即成。