主料
輔料
具體步驟
1.準備好材料
2.把材料切片,蒜頭切末
3.熱油
4.倒入麵筋,胡蘿蔔,翻炒片刻
5.加入一勺豆瓣醬,炒至入味
6.倒入黃瓜,青椒
7.加入少許醬油
8.加入雞精
9.關火,撒上蒜末,即可
烹飪技巧
黃瓜略翻下就好了,吃起來比較爽口,可解豆瓣醬的油辣。