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好吃的南瓜糯米饅頭卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.99K
好吃的南瓜糯米饅頭卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

南瓜糯米饅頭卷是用南瓜、糯米和瘦肉三種主要的原材料加工製作而成的,製作方法非常有趣,但是耗費的時間很多,適合有空閒時間的朋友,南瓜中含有大量的對人體有好處的營養成分,糯米口感香甜,三者的結合讓整道菜葷素搭配合理,營養健康

主料

南瓜 :250
麵粉 :500
糯米 :400
瘦肉 :100
梅乾菜 :20

輔料

鹽 :2
白糖 :適量
香油 :30
生抽 :20

具體步驟

南瓜去皮洗淨,切片,上蒸鍋蒸熟

將洗淨的草蝦剪掉鬍鬚以及蝦腳,放入少量的蔥姜料酒醃製30分鐘左右

鍋中放入適量的植物油。

加入郫縣豆瓣醬和剩下的生薑,倒入草蝦炒,再加入香醋、料酒和白糖、少量食鹽和少量的水翻炒幾分鐘,如果草蝦太大可以加蓋悶幾分鐘。

蒸鍋燒開水,放南瓜糯米饅頭卷,大火蒸十二分鐘,熄火燜五分鐘,即可出鍋享用

烹飪技巧

揉麵的時候麵粉不要一次全部放完,要分多次加入。蒸鍋和菜刀刷點食用油可以防粘。蒸糯米飯的時候,中途撒適量清水,糯米飯不會夾生。