準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
排骨 :
500 黃豆 :
50新鮮苦瓜 :
600 胡
蘿蔔 :
少許 輔料
生薑 :
兩三片鹽 :
適量 蝦米 :
若干 具體步驟
1.
2. 黃豆提前泡,這樣好煮點
3. 排骨洗乾淨,備用
4. 苦瓜,胡蘿蔔,切塊備用
5. 蝦米,若干,用來提鮮
6. 加入適當的清水,先把黃豆先煮十分鐘。。。
7. 再放入生薑片,排骨,蝦米煮十五分鐘,
8. 再放入苦瓜與胡蘿蔔大火煮開,再用文火煲1個小時,加入適量食鹽調味,即可飲用。
9.
10.
烹飪技巧
黃豆要提前泡。。。排骨要泡乾淨血水,大火煮開,小火慢煮。老火湯講究的就是火候。