準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時主料
黃豆 :
200 苦瓜 :
1個 豬骨 :
500清水 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
1.準備材料;
2.豬骨飛水,沖洗乾淨血沫;
3.苦瓜清洗乾淨,去籽去瓢,切塊;
4.苦瓜飛水,這樣可以去除苦味;
5.黃豆清洗乾淨;
6.黃豆和豬骨放進鍋裡,加入清水;
7.加入苦瓜,啟動電壓力鍋的煲湯程式;
8.煲湯程式結束後,把湯水連湯渣一起倒進湯鍋,開大火煲10多分鐘,放鹽調味即可;
9.喝湯、吃苦瓜、啃豬骨;
烹飪技巧
苦瓜飛水後再煲湯,會大大減少苦味。如果不怕苦的話,可以省略飛水那一步。