養胃雞絲玉米粥如何做簡單又美味

對於胃不好的人來說，乾飯並不是理想的選擇，喝粥才能養胃。常見養胃的粥有小米粥，但是營養卻不夠。因為胃不好的人更需要補充營養。今天小編給大家推薦的粥是養胃雞絲玉米粥，不僅做法簡單而且營養豐富，完全能滿足人體所需。趕快做做吧

主料

輔料

具體步驟

1.雞絲用鹽醃製，米用橄欖油浸泡，米都粘上油就好了，不用特別多油，浸過油的煮出來的粥特別綿軟。

2. 然後把所有材料放入電飯煲，加1000ml水，我是頭天晚上預約做，早上起床就有吃的了。

3. 綿軟的米、香甜的玉米粒、入味的雞絲，小朋友早上來一碗營養豐富，又好消化

4. 配上手撕餅和水果，保證一家人一天的能量！