網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

養胃的大米綠豆粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.6W
養胃的大米綠豆粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

大米綠豆是一個做法非常簡單的粥,綠豆能降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、保肝護腎,還能增強食慾。大米熬得軟懶黏糯,綠豆沙香,在經受夏天驕陽酷熱的疲乏後,坐下來,就著幾樣小菜,碗裡米粥散發絲絲熱氣,喝一勺,慢慢品味綠豆粥的獨特的清香。

主料

大米 :1杯
綠豆 :半杯

輔料

清水 :適量

具體步驟

養胃的大米綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.大米綠豆放盆內

養胃的大米綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加清水投洗乾淨

養胃的大米綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.再放入鍋內加入適量清水煮粥

養胃的大米綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.壓力鍋要25分鐘即可熬好

養胃的大米綠豆粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.完成

烹飪技巧

1、時間到後不要開蓋,燜一下,用餘熱使粥更軟糯。2、用壓力鍋跟的小量杯量取大米和綠豆。