關於玉米粥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳玉米粥是一道非常有營養的粥。銀耳可以提高肝臟的解毒能力，具有保護肝臟功能，它不但能增強機免疫能力，還能增強腫瘤...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：200大米：150輔料具體步驟1.把所有材料準備好。2.玉米洗乾淨，掰出玉米粒。3.大米洗乾淨，用水泡10分鐘。4.倒進鍋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料玉米麵：適量輔料水：適量具體步驟小鍋燒上水燒水的過程中取一個碗，放入玉米麵和少量水，攪勻成玉米糊。水燒開了，把攪好...

食材明細主料東北米（適量）乾杯（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）香蔥（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）乾貝玉米粥的做法步驟1、第一次發，沒有完全的記錄步驟，下次補記，製作也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞肉玉米粥，簡單，方便，好吃，美味。在家的時候，不想要吃乾飯，不想要炒菜，為何不來一碗這樣的雞肉玉米粥呢？香甜可口，香氣撲鼻，即...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：50粗玉米渣：100紅豆：50輔料清水：適量具體步驟1.花生、紅豆、玉米碴淘洗乾淨，去掉雜質。2.加入適量清水浸泡2小時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥玉米粥做法簡單快速，其中的山藥滋補健身,延緩衰老，不過在處理山藥的時候要注意，山藥的汁水會讓手發癢，在如今我們每...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒，玉米粒我用的是罐頭的~香菇、火腿也切成小粒2.將大米中放...

食材明細主料白地瓜（1塊）輔料玉米麵（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白地瓜玉米粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、準備適量玉米粉3、鍋中水開放入地瓜煮開4、玉米粉加水調成...

大家在平時的生活中會不會和玉米粥呢?玉米粥它作為粥的一種，自然是很有營養價值的，而且玉米本身就很有營養。不過拿玉米用來煮粥的時候，難免有人會有疑問，玉米粥應該煮多久呢?那麼今天這篇...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的紫薯小米碎玉米粥是一道特別好吃的食物，吃起來特別的爽滑可口。紫薯對於我們的腸胃也是有特別多的好處。玉米也...

食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）玉米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗南瓜玉米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊。2、玉米粒和板栗（去殼）清洗。3、大米適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：300玉米粒：80輔料白糖：適量具體步驟1.準備適量的南瓜，去皮2.把南瓜切成適當的小塊，備用3.上鍋燒水，等水開了，加上...

準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:55分鐘西芹蟹黃玉米粥吃我們平常在早上的時候經常能夠喝到的一種一種粥類的西芹具有防癌看了功效非常的顯著，再配個的蟹黃玉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養胃喝點什麼好？嫩玉米粥是個不錯的選擇。玉米本身是粗糧，而嫩玉米則汁水更加鮮美，一絲絲特屬於玉米點甜味。用來煮成粥...

食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）大米（適量）玉米粉（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙薯玉米粥的做法步驟1、材料：紫薯，紅薯，大米，玉米粉2、將紫薯和紅薯去皮洗淨，分別切成小塊...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：70南瓜：100玉米：50輔料適量：適量具體步驟1.大米適量淘洗幹爭2.南瓜去皮切成塊狀3.玉米洗淨4.將以上材料都放在...

“倭瓜食物營養價值高：熱量(千卡)22硫胺素(毫克)0.03鈣(毫克)16蛋白質(克)0.7核黃素(毫克)0.04鎂(毫克)8脂肪(克)0.1煙酸(毫克)0.4鐵(毫克)0.4碳水化合物(克)4.5維生素C(毫克)8錳(毫克)...

食材明細主料大米（適量）輔料倭瓜（適量）玉米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制窩瓜玉米粥的做法步驟1、先將買的玉米煮熟。2、超市買的倭瓜。3、將倭瓜切成兩部分開始蒸。4、整熟後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米麵：80輔料大紅棗：適量具體步驟1.玉米麵和大紅棗。大紅棗選擇肉厚肥大的新疆大棗。2.紅棗洗乾淨，切下棗肉。3.電...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：適量核桃仁：適量黑白芝麻：適量輔料細玉米麵：適量碎果仁：適量白糖：適量葡萄乾：適量具體步驟1.將花生米、核桃仁、黑白...

8分鐘。鍋裡水燒開下倒入玉米麵糊後，小火慢煮8分鐘就好。期間要注意的是小火慢煮，要用勺子不停地畫圈攪拌，以免粘鍋。也可以搭配其他的材料：蔬菜粒、牛肉粒、豬肉粒，豐富小米粥口感。也可以...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粉：適量米：20G紅棗若干：適量輔料水：適量具體步驟1.20G就是一小把米吧，洗淨，放入電飯煲，把事先用熱水泡好的紅棗一起下鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料燕麥片：1把玉米麵：30ml輔料水：適量具體步驟1.鍋裡煮水2.玉米麵放入碗中3.加適量涼水，不要超過100ml4.用勺子慢慢攪拌...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘如果你想換個口味烹飪，大家可以適量吃點玉米粥煮鍋餅，營養又易消化。其中玉米粥的營養十分豐富，可以製作成各種不同的菜...