營養白扁豆雪梨豬骨湯如何做簡單又美味

每次我感冒了，我的媽媽總是喜歡給我煮雪梨湯，不過多長時間就好啦，雪梨驅燥潤肺、化痰利水，白扁豆的營養成分相當豐富煲出來的豆也很粉糯味，甘平卻不甜，白扁豆雪梨豬骨湯清甜滋潤不油膩，蛋白質豐富，潤澤肌膚，美容養顏很適合愛美的妹子啦。

主料

輔料

具體步驟

1.準備豬骨、赤小豆、扁豆、蜜棗、薑片。.豬骨、薑片冷水下鍋大火煮。

.煮開焯水，撈出洗乾淨血沫。.把洗乾淨的豬骨、赤小豆、扁豆，蜜棗、薑片放入電飯煲內膽中。加入適量清水

蓋上蓋通電按烹飪煲湯功能等湯時間剩下45分鐘時，把雪梨淋溼用鹽揉搓整個梨沖洗乾淨。.把雪梨一分四留皮，

去掉梨心時間剩下30分鐘時，放入雪梨蓋上蓋繼續煲至湯好。.湯好調入少許鹽即可。