![營養豐富的百合雪梨羅漢果湯怎麼做好吃又簡單]( "營養豐富的百合雪梨羅漢果湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘這道百合雪梨羅漢果湯是治療咳嗽的，喉嚨幹、癢，喝這個都挺好，特別小孩，這個甜甜的，很好接受。不是所有梨都清熱，只有這款是最清熱的。合為燉湯能潤肺清心、消痰潤燥，同時因三者均為含果糖的，亦可為糖尿病人之用。下面就跟著我的步驟來一起做吧。
主料
百合 ：
10雪梨 ：
100 羅漢果 ：
10 輔料
冰糖 ：
100 具體步驟
雪梨去核切塊，百合溫開水泡下，半個羅漢果掰成一粒粒，加入六粒冰糖，倒入兩瓶純淨水。
選擇煲湯45分鐘
百合可以直接吃，味微苦。湯偏甜，直飲。
千里飄香谷
