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養生的土豆番茄雪梨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.04W
養生的土豆番茄雪梨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

土豆番茄雪梨湯是一道非常養生的菜品,一般人群皆可食用,尤其適合熱病煩渴、肺熱咳嗽、便祕等,此湯具有清熱解毒、生津利尿、潤肺化痰、涼血平肝、潤腸通便的功效,是一道美味的餐桌養生美食,口感清爽,顏色好看,注重養生的人們一定不能錯過的一道美食。

主料

土豆 :1個
西紅柿 :1個

輔料

糖 :適量
鹽 :適量
香油 :適量
蔥花 :適量

具體步驟

養生的土豆番茄雪梨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材。

2.土豆番茄去皮,食材全部切塊。

養生的土豆番茄雪梨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

3.砂鍋內放入土豆雪梨,大火燒開15分鐘。

養生的土豆番茄雪梨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

4.放入西紅柿塊,糖、鹽。小火燉20分鐘。湯色變白土豆雪梨燉爛出鍋。

養生的土豆番茄雪梨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

5.放入器具淋上蔥花即可。