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低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.4W
低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解

道菜不用炒,沒有油煙,不用放油,雖然是低熱量,但絲毫不影響它的鮮美。不用在廚房呆很久,拯救了夏天四十幾度的廚房啊。裡面用到了做好的熟牛肉,牛肉可以多做一些,分成小包凍起來,拿出來直接燉,省時省力,很方便。

主料

熟牛肉塊 :半小碗
白菜 :一百五十克
海帶 :二百克

輔料

生抽 :兩勺
鹽 :適量
水 :一碗

詳細步驟:

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第2張

第一步

牛肉拿出來

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第3張

第二步

海帶在水裡泡一下

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第4張

第三步

白菜對半切開

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第5張

第四步

順著紋路切條

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第五步

鍋裡放水

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第7張

第六步

加入牛肉、白菜

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第8張

第七步

加入海帶絲

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第9張

第八步

加入生抽、鹽

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第10張

第九步

中火燉十來分鐘

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解 第11張

第十步

出鍋