十分可口的清炒蘆蒿如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.蘆蒿摘洗乾淨

2.蒜切末，小米辣小

3.鍋燒熱，放油，小火炒蒜小米辣炒香，放入蘆蒿改大火放鹽快炒2分鐘即可

4.裝盤咯

烹飪技巧

蘆蒿香乾鈉的含量較高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食;老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。