牛心的做法有很多種,醬牛心可以說是家庭中非常喜歡吃的一種做法。番茄醬牛心,番茄可以讓牛心更加軟爛,同時番茄的酸甜的口感豐富了牛心的味道,更易於讓人食用。番茄醬牛心不僅保留了牛心本身的味道和營養,更是添入了番茄的酸甜美味,適合四季食用。
主料
牛心 :500g輔料
洋蔥 :1個具體步驟
1.牛心切比手指稍粗的條,泡到涼水裡,3個小時左右。中途要多次換水,儘量泡淨牛血。
2.取一個食品用的塑料袋,或容器。把切好的牛心放進去,加適量的鹽,糖,酒,澱粉,將牛心與調料抓均勻。靜放20分鐘,入味。
3.把洋蔥和紅椒切成同等粗細的條,備用。紅椒可用青椒代替。
4.平底鍋放適量的油,油8成熱時倒入牛心翻炒,7成熟時放入洋蔥,炒到洋蔥變色。
5.加入紅椒繼續翻炒一下。
6.倒入用番茄醬,白糖,水,少量的鹽勾兌好的番茄汁,芝麻,翻炒均勻。
芝麻是用來提高視感的,可以不加。牛心可炸,可炒。我怕油吃多了會胖,只用了三勺油炒的。炸的話外焦裡嫩,口感要好一些。