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易做的茄汁菜花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.5W
易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菜花 :300

輔料

蔥 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
姜 :適量
油 :適量
番茄醬 :適量

具體步驟

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蔥姜切末

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.花菜掰小朵洗淨,在淡鹽水中浸泡一個小時

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.花菜焯水瀝乾備用

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋熱油,爆香薑末蔥白

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入適量番茄醬

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入適量水

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.倒入花菜翻炒均勻

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入鹽

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入白糖

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第11張

10.最後放一點水澱粉勾芡

易做的茄汁菜花怎麼做好吃又簡單 第12張

11.裝盤

烹飪技巧

花菜不好清洗,用淡鹽水浸泡就可以了。