易做的茄汁菜花如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菜花 :
300 輔料
蔥 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量 姜 :
適量油 :
適量 番茄醬 :
適量 具體步驟
1.蔥姜切末
2.花菜掰小朵洗淨,在淡鹽水中浸泡一個小時
3.花菜焯水瀝乾備用
4.鍋熱油,爆香薑末蔥白
5.倒入適量番茄醬
6.加入適量水
7.倒入花菜翻炒均勻
8.加入鹽
9.加入白糖
10.最後放一點水澱粉勾芡
11.裝盤
烹飪技巧
花菜不好清洗,用淡鹽水浸泡就可以了。