照燒雞肉飯選用剔骨雞腿肉作為主料,輔以美味濃郁醬料,觀之色澤瑩潤,令人食慾大增。入口雞肉細嫩Q滑,口感鹹鮮,香味濃郁,加入了少許蜂蜜,更增添一分鮮美。照燒雞肉飯不僅美味,且營養豐富,易於消化吸收,富含蛋白質以及鈣、磷、鐵等元素,小朋友們亦會非常喜愛。
主料
雞腿 :2個輔料
白胡椒粉 :1具體步驟
1.準備好所需食材:雞腿兩隻。
2.將雞腿去骨。
3.雞皮用牙籤扎小孔。
4.將肉放在碗中,加入適量鹽、白胡椒粉醃製十分鐘以上。
5.鍋中加適量油,雞皮朝下放入鍋中煎制。
6.雞皮煎至金黃色之後翻面。
7.煎雞腿的時候,準備料汁,兩勺生抽、兩勺料酒、一勺蜂蜜,攪拌均勻。
8.待雞腿煎至兩面金黃後,將料汁倒入。
9.中小火收汁,湯汁留點兒澆米飯,味道很好。
10.盛出即可食用。
1.雞皮上扎些小孔,可以防止雞皮收縮,也能更入味。2.若口味較淡,醃製的時候可以不放鹽。