照燒雞排飯是由雞腿腿肉為主要材料搭配蔬菜等配料製作的一道菜。製作的步驟不會特別複雜,食材也普通常見。香脆可口的雞腿肉刺激你的味蕾。這道菜很容易就學會了,並且這是一道老少咸宜的菜哦,可以當主食。喜歡的朋友快點試一試做一下吧。
主料
雞腿肉 :250輔料
油 :適量具體步驟
雞邊腿洗淨,抹一層鹽。
鍋內放油,放入醃好的雞腿煎制
煎雞腿的過程中,把甜麵醬、蜂蜜、料酒、胡椒粉,加水混合,攪拌均勻備用
雞肉炸製表面金黃,皮微焦,控油
鍋底留少許油放入調好的醬汁,再放入炸好的雞肉,大火燒至醬料濃稠即可
蔬菜用開水加鹽焯燙至顏色變深
米飯盛如盤中,擺上蔬菜和雞排,淋上醬汁,撒上芝麻就完成了。
1、雞肉部分可以選用雞腿肉和雞胸肉。2、蔬菜可以根據時令和洗好搭配。