梨子小米粥如何做簡單又美味

梨子小米粥可以說是水果和粗糧的一種結合，水果中梨是可以起到促進食慾和幫助消化的作用，而煮熟的更對於腎臟排洩尿酸和預防痛風等關節疾病有很好的功效。加之小米健脾、養胃的作用，此粥特別適合慢性胃炎、胃潰瘍患者食用。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材。

2.把梨子清洗乾淨去皮，切成小塊。

3.把切好的梨子放入鍋裡。

4.倒入小米粥。開鍋後再煮5分鐘關火。燜一會。

5.梨子小米粥就做好了。

烹飪技巧

最好用煮好的粥。