準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘百合紅棗湯是一道可以讓人強身健體的菜餚。它可以有潤喉,可以有提高睡眠的作用,並能增強人的腎功能。它是老年人的首選菜品,即能對身體有好處,也能當作飯後的甜點,是相當的美味,又營養又健康,隨隨便便就能製作一份紅棗百合雞蛋湯。
主料
紅棗 :
10 雞蛋 :
50 百合 :
5 輔料
枸紀子 :
適量 冰糖 :
適量 具體步驟
準備的食材。
紅棗、百合、冰糖、水放入碗中靜置20分鐘。
蒸鍋內倒水將蒸鍋放入。蓋蓋,插上電源即可。
紅棗、百合蒸熟後將雞蛋敲入繼續蒸10分鐘左右。
放入枸杞子燜2分鐘即可。