豬肝是我們女人不可缺少的重要朋友 ,女人是一定要食用它的,它有排毒、保護眼睛、補血的功效,血氣對一個女人的重要性是全身心的,加強身體抵禦疾病的能力是在當今社會,女性勝任任何的職業都需要身體來協助完成的,這一道紅燒豬肝的菜食用的當下四季如新。
主料
豬肝 :400輔料
蝦仁 :15具體步驟
1.豬肝除淨筋絡,斜切成厚片;
2.將豬肝片洗乾淨,控去水分;
3.豬肝片內放鹽、小蘇打、姜蔥醃1 小時
4.醃入味後去掉姜蔥,加幹澱粉拌勻,用開水焯過
5.把番茄醬、[口急]汁、鹽、白糖、味精、胡椒麵、香油、溼澱粉兌成芡汁;
6.炒鍋上火,下入花生油,燒至七成熱,放入蝦片炸脆,撈出,控去油;
7.豬肝用五成熱油過油成斷生,傾入笊籬,控去油;
8.再放入鍋內煎熟,調入芡汁,蓋蓋,收幹汁液;
9.再加包尾油(明油)炒勻上盤,用炸蝦片圍邊即成。