準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
肉末 :
100 胡
蘿蔔 :
80 鯽魚 :
6條 輔料
生抽 :
適量老抽 :
適量糖 :
適量鹽 :
適量蔥薑蒜 :
適量油 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
1.準備食材,鯽魚清洗乾淨,肉末用料酒、鹽、生抽、一點點老抽醃10分鐘
2.把肉末嵌到魚肚中
3.胡蘿蔔切塊,準備蔥薑蒜
4.起油鍋先把魚煎一下,放入姜蒜、辣椒
5.放料酒
6.放老抽、生抽
7.放鹽、糖
8.放沒過魚的開水,大火燒開後改中小火
9.等魚、肉八分熟後,放入胡蘿蔔
10.胡蘿蔔軟綿後收汁撒上蔥花
烹飪技巧
因為魚肚中放了肉末,所以水量要多。