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營養滿滿的蝦皮紫菜豆腐湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.28W
營養滿滿的蝦皮紫菜豆腐湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

想要安撫餓了一晚上的腸道,一碗湯就是再好不過的選擇了。營養滿滿的蝦皮紫菜豆腐湯顏色搭配和諧,極易引起人們的食慾。另外起到補鈣作用的蝦皮,可以促進人體生長髮育的紫菜和預防心腦血管的豆腐,相互搭配,營養滿分。營養滿滿的蝦皮紫菜豆腐湯,各位吃貨們,還不快來學起。

主料

紫菜 :20
蝦皮 :10
豆腐 :250

輔料

鹽 :適量
雞粉 :適量
蔥花 :2

具體步驟

營養滿滿的蝦皮紫菜豆腐湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.紫菜提前泡發開後洗淨

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2.豆腐切小塊備用

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3.鍋裡燒開水

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4.放入泡開的紫菜煮1分鐘左右

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5.然後放入適量蝦皮

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6.再放入豆腐煮2分鐘左右

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7.最後調入適量鹽,雞粉

營養滿滿的蝦皮紫菜豆腐湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.關火撒上蔥花即可

烹飪技巧

蝦皮本身有鹹味,不用放太多鹽