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蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解

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蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解

兩日前,一個朋友打電話過來,嘰裡呱啦說了一大堆,總之就是春天來了,不知道該給寶寶做什麼吃的了,小寶寶的食物既要追求美味,更要講究營養,今天給大家分享的蝦皮豆腐菠菜羹可以說是我的殺手鐗,營養豐富,口感鮮美易吸收。

主料

豆腐 :七十克
胡蘿蔔 :二十克
娃娃菜 :十克
香菇 :一個
蝦皮粉 :適量

輔料

蔥 :少許

詳細步驟:

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第2張

第一步

準備食材

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第3張

第二步

胡蘿蔔切丁、娃娃菜洗淨切絲

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第4張

第三步

香菇焯水切小塊,蔥切末

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第5張

第四步

豆腐切小塊

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第6張

第五步

起鍋熱油,加入蔥末煸炒香

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第7張

第六步

加入胡蘿蔔丁炒至斷生

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第8張

第七步

香菇倒入油鍋和胡蘿蔔一起翻炒一分鐘

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第9張

第八步

倒入熱水小火煮一會

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第10張

第九步

下豆腐塊

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第11張

第十步

加入蝦皮粉,煮一到兩分鐘

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第12張

第十一步

快要熟的適合加入娃娃菜絲

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第13張

第十二步

出鍋前加入調好的水澱粉勾芡

蝦皮豆腐菠菜羹讓你元氣滿滿一整天圖解 第14張

第十三步

再煮個一分鐘就可以了