菠菜豆腐湯是一道製作非常簡單的家常菜,不需要超高的烹飪技巧,屬於入門級菜品。菠菜豆腐湯在日常生活中十分受人歡迎,口味清香,菠菜含有人體所需的一些營養價值和礦物質,豆腐具有人體所需的微量元素,但兩者搭配會有損人體吸收,但並不影響兩者搭配在一起的美味。
主料
菠菜 :100輔料
油 :適量具體步驟
1.洗乾淨的菠菜
2.一塊豆腐
3.把豆腐切塊 菠菜可以不切碎 適當掰開葉子
4.如果清燉10分鐘
5.出鍋了 可以滴一點香油 味道不錯哦
烹飪技巧
以前聽說過菠菜和豆腐不能一起吃的說法,其實只要將菠菜在沸水中煮過就可以了,且它們還是很好的搭配呢。