準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
菠菜 :
200 豆腐 :
300 輔料
蘸水
調料 :
20鹽巴 :
適量蔬之鮮 :
適量 大蔥 :
10 具體步驟
1.豆腐切1cm方塊
2.菠菜洗淨切斷
3.蔥花備用
4.準備蘸水調料,如果沒有用胡椒花椒粉辣椒粉鹽巴混合代替。
5.開水裡撒點鹽巴下豆腐煮一分鐘,撈出豆腐備用,菠菜焯水瀝乾備用
6.炒鍋油溫後炒香蔥花放入蘸水調料
7.鍋內加少許純淨水燒開
8.下豆腐翻炒片刻
9.加入焯水後的菠菜,翻炒均勻
10.放蔬之鮮調味,盛盤。
烹飪技巧
燒開水後加鹽巴把豆腐煮一分鐘,豆腐更入味,也不容易碎